TÉMOIGNAGES

Voici une brève définition de cette gymnastique que les participantes à mes ateliers ont fait au terme d’une  première série de rencontres …

- J’ai plus de pouvoir sur moi, sur ma respiration ; meilleur contrôle. J’ai acquis des outils et une souplesse intérieure.  SL   
- C’est une gymnastique intérieure.  FV     
- C’est sentir son corps vivant, plus libre…comme un enfant.  RI    
- Je suis bien dans ma peau dès le réveil matinal ; sensation de rayonnement dans mon environnement, désir de partager ce sentiment de bien-être.  SM    
- J’apprends  à écouter mon corps dans son histoire et son passé.  MC     
- C’est améliorer sa concentration.  LB       
- Sensation de l’os : comme structure, soutien et posture.  NJ    
- Eveil et pouvoir sur ma respiration.  MB     
- Détente immédiate et plaisir.  NA     
- C’est se renforcir tout en se protégeant.  CM     
- Se retrouver là où on s’est oublié ; diffusion autour de soi.  DJ     
- Rejoindre, atteindre et détendre ses tensions profondes.   GD    
- Assouplissement.  TD     
- Pouvoir de s’abandonner, de se laisser aller au quotidien au profit des traitements.(MP)     
- Fait travailler les régions paresseuses.  FO     
- Outil de croissance ; meilleure connaissance de soi.  CL

Venez vous informer et essayer une séance, vous êtes les bienvenu(e)s  !