TÉMOIGNAGES
Voici une brève définition de cette gymnastique que les participantes à mes ateliers ont fait au terme d’une première série de rencontres …
- J’ai plus de pouvoir sur moi, sur ma respiration ; meilleur contrôle. J’ai acquis des outils et une souplesse intérieure. SL
- C’est une gymnastique intérieure. FV
- C’est sentir son corps vivant, plus libre…comme un enfant. RI
- Je suis bien dans ma peau dès le réveil matinal ; sensation de rayonnement dans mon environnement, désir de partager ce sentiment de bien-être. SM
- J’apprends à écouter mon corps dans son histoire et son passé. MC
- C’est améliorer sa concentration. LB
- Sensation de l’os : comme structure, soutien et posture. NJ
- Eveil et pouvoir sur ma respiration. MB
- Détente immédiate et plaisir. NA
- C’est se renforcir tout en se protégeant. CM
- Se retrouver là où on s’est oublié ; diffusion autour de soi. DJ
- Rejoindre, atteindre et détendre ses tensions profondes. GD
- Assouplissement. TD
- Pouvoir de s’abandonner, de se laisser aller au quotidien au profit des traitements.(MP)
- Fait travailler les régions paresseuses. FO
- Outil de croissance ; meilleure connaissance de soi. CL
- J’ai plus de pouvoir sur moi, sur ma respiration ; meilleur contrôle. J’ai acquis des outils et une souplesse intérieure. SL
- C’est une gymnastique intérieure. FV
- C’est sentir son corps vivant, plus libre…comme un enfant. RI
- Je suis bien dans ma peau dès le réveil matinal ; sensation de rayonnement dans mon environnement, désir de partager ce sentiment de bien-être. SM
- J’apprends à écouter mon corps dans son histoire et son passé. MC
- C’est améliorer sa concentration. LB
- Sensation de l’os : comme structure, soutien et posture. NJ
- Eveil et pouvoir sur ma respiration. MB
- Détente immédiate et plaisir. NA
- C’est se renforcir tout en se protégeant. CM
- Se retrouver là où on s’est oublié ; diffusion autour de soi. DJ
- Rejoindre, atteindre et détendre ses tensions profondes. GD
- Assouplissement. TD
- Pouvoir de s’abandonner, de se laisser aller au quotidien au profit des traitements.(MP)
- Fait travailler les régions paresseuses. FO
- Outil de croissance ; meilleure connaissance de soi. CL
Venez vous informer et essayer une séance, vous êtes les bienvenu(e)s !