LA GYMNASTIQUE HOLISTIQUE : DÉFINITION
UN "TRAVAIL SUR L'ÊTRE HUMAIN" DE 125 ANS D'EXISTENCE ...
...d'inspiration et de développement par Elsa Gindler. Celle-ci définissait son approche de "Travail sur l'Être Humain". Cette méthode a pris un nouvel envol en Europe par les recherches docteure Lily Ehrenfried. Depuis, son enseignement est diffusé à travers le monde. Au Québec, on appelle cette approche « Gymnastique Holistique ».
La formation médicale de Lily Ehrenfried a permis de conférer un caractère rigoureux à cette gymnastique et d’y ajouter une dimension à la fois préventive et éducative.
UNE APPROCHE PERSONNALISÉE RESPECTANT VOS CAPACITÉS ...
La Gymnastique Holistique se définit comme une méthode d’éducation corporelle par le mouvement conscient. Le mot « Holistique » signifie « approche globale ». La Gymnastique Holistique se distingue de toute approche corporelle par son approche personnalisée selon votre condition et vos besoins. La présence d’une praticienne est nécessaire pour vous guider dans l’atteinte de vos objectifs.
VERS UN MIEUX-ÊTRE GLOBAL ...
Les objectifs visés sont :
- Soulager les douleurs et apporter du bien-être.
- Détendre en profondeur physiquement et mentalement
- Redresser la structure physique et mentale.
- Donner des outils pour le lâcher-prise du quotidien.
- Développer l’autonomie.
- Améliorer la capacité de récupération.
- Retrouver une posture équilibrée et tonique.
À QUI S'ADRESSE LA G.H. ?
- À ceux et celles qui…
désirent se remettre en forme, améliorer leur qualité de vie, mieux profiter du quotidien.
- À ceux et celles qui…
éprouvent des difficultés physiques telles : effets dus au vieillissement, maux de dos, douleurs chroniques, arthrose et arthrite, fatigue, problèmes de posture.
- À ceux et celles qui…
ont des difficultés à gérer leur stress, à dormir, à digérer.
En bref…
Aux gens de tout âge qui recherchent un mieux-être physique et mental.
...d'inspiration et de développement par Elsa Gindler. Celle-ci définissait son approche de "Travail sur l'Être Humain". Cette méthode a pris un nouvel envol en Europe par les recherches docteure Lily Ehrenfried. Depuis, son enseignement est diffusé à travers le monde. Au Québec, on appelle cette approche « Gymnastique Holistique ».
La formation médicale de Lily Ehrenfried a permis de conférer un caractère rigoureux à cette gymnastique et d’y ajouter une dimension à la fois préventive et éducative.
UNE APPROCHE PERSONNALISÉE RESPECTANT VOS CAPACITÉS ...
La Gymnastique Holistique se définit comme une méthode d’éducation corporelle par le mouvement conscient. Le mot « Holistique » signifie « approche globale ». La Gymnastique Holistique se distingue de toute approche corporelle par son approche personnalisée selon votre condition et vos besoins. La présence d’une praticienne est nécessaire pour vous guider dans l’atteinte de vos objectifs.
VERS UN MIEUX-ÊTRE GLOBAL ...
Les objectifs visés sont :
- Soulager les douleurs et apporter du bien-être.
- Détendre en profondeur physiquement et mentalement
- Redresser la structure physique et mentale.
- Donner des outils pour le lâcher-prise du quotidien.
- Développer l’autonomie.
- Améliorer la capacité de récupération.
- Retrouver une posture équilibrée et tonique.
À QUI S'ADRESSE LA G.H. ?
- À ceux et celles qui…
désirent se remettre en forme, améliorer leur qualité de vie, mieux profiter du quotidien.
- À ceux et celles qui…
éprouvent des difficultés physiques telles : effets dus au vieillissement, maux de dos, douleurs chroniques, arthrose et arthrite, fatigue, problèmes de posture.
- À ceux et celles qui…
ont des difficultés à gérer leur stress, à dormir, à digérer.
En bref…
Aux gens de tout âge qui recherchent un mieux-être physique et mental.
CHOISIR CETTE GYMNASTIQUE, C'EST FAIRE UN PAS DANS LA BONNE DIRECTION .
