Gymnastique Holistique Monique
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À PROPOS DE MONIQUE MARIEN

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                        Monique est à votre service,
                        POUR VOUS,
                        depuis plus de  30 ans.


MON APPROCHE est personnalisée selon VOTRE condition et VOS besoins

 Avec plus de trente années d’expérience dans cette profession,  je prépare chaque rencontre par un enchaînement de mouvements sélectionnés spécifiquement selon votre condition et vos besoins.
Au préalable, une entrevue individuelle avec lecture corporelle se fait afin d’établir vos besoins. A partir des données recueillies, je prépare la séance.
En tout début et en fin de chaque séance, une auto-observation de votre condition physique se fait.
Je guide verbalement des mouvements à exécuter.
J’observe attentivement votre façon d’expérimenter ces mouvements tout en veillant à votre sécurité.
Je parle en vous encourageant à développer une prise de conscience sur votre corps.


Pour résumer, mes lignes de conduite en atelier sont : Apprivoiser, Soulager, Sentir, Reconnaître et Évoluer.
Je vous accompagne dans votre apprentissage vers un mieux-être.
 

Monique est soucieuse d’apporter une amélioration au niveau de la détente, de la respiration, de l’équilibre, du tonus et de la posture. Sensations qui seront éprouvées au fil des rencontres.
 
 
     * * * Pour en connaître plus sur le déroulement d’une séance-type, lire mon article : « Gymnastique et Maladies chroniques ».



MA FORMATION PROFESSIONNELLE :

Monique Marien est éducatrice somatique. Elle est diplômée en Gymnastique Holistique, Antigymnastique, technique diététique, Andragogie et Arts plastiques.  Amenée à la Gymnastique Holistique sur les recommandations de son rhumatologue et de son ergothérapeute, son état de santé en bénéficie à un point tel qu’elle réoriente sa carrière vers l’enseignement de cette approche. 
Depuis plus de trente ans, enrichie de son expérience professionnelle et personnelle, elle fait  partager cette forme de gymnastique à qui désire un mieux-être.
Elle œuvre en pratique privée (individuelle et petits groupes) dans son atelier.
Elle fait des interventions et conférences auprès d’une clientèle variée (organismes, professionnels de la santé, etc.)
Elle s’est impliquée activement au sein du conseil d’administration de l’Association en Gymnastique Holistique (AEDEPGH-Q) et est membre du Regroupement pour l’Éducation Somatique (RES).
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