Gymnastique Holistique
SENTIR ▻ RECONNAÎTRE ▻ APPRIVOISER ▻ SOULAGER ▻ AVANCER
Qu’est-ce que la Gymnastique Holistique ?
La Gymnastique Holistique, c’est plus que du mouvement mécanique.
Cette approche corporelle sollicite et développe la conscience de soi à travers des mouvements.
Malgré sa douceur apparente, les mouvements sont d’une grande efficacité. Ils induisent des mouvements internes dans tout le corps.
Corps
Mental
Esprit
« Le corps possède une tendance ordonnatrice qui lui permet de retrouver son équilibre et son fonctionnement optimal si on lui en laisse la possibilité. »
– Dr Ehrenfried
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Les séances en groupes pour la session Automne 2025 débutent le 8 septembre. Inscriptions en cours !